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Médiateur de la consommation Société Médiation Professionnelle https://mediateur-consommation-smp.fr 24 rue Albert de Mun 33 000 Bordeaux
Nicolas Maillet, Sophrologue
Spécialisé dans la gestion du stress, l'amélioration du sommeil, et le soutien post-traumatique
Ancien militaire, j’accompagne chacun dans ses défis personnels pour retrouver calme et stabilité.
Séances en centre de réhabilitation, visio et cabinet.
Mes spécialisations
Spécialiste de la gestion du stress et de l'équilibre émotionnel, j'accompagne les personnes vers un mieux-être global, une confiance et une estime de soi renforcée.
J'interviens sur diverses problématiques, notamment l'anxiété, les troubles du sommeil et le deuil, et je me spécialise dans l'accompagnement post-traumatique, les douleurs et le renforcement de la résilience face aux épreuves de la vie.
🧘Gestion du stress et des émotions
Accueil des émotions, identification des sources de stress, techniques de relaxation...
🌟 Renforcement de la confiance en soi
Développez une image positive de vous-même et apprenez à vous affirmer dans la vie quotidienne.
🌙 Amélioration du sommeil
Retrouvez un sommeil réparateur et améliorez votre qualité de vie avec des méthodes de relaxation et des exercices de respiration.
❤️🩹 Soutien post-traumatique
Accompagnement spécialisé pour surmonter les expériences traumatisantes, avec un soutien personnalisé pour retrouver équilibre et sérénité.
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À quoi s'attendre ?
Comprendre les particularités de mon approche, qui combine la sophrologie et mon expérience militaire et mon expérience de vie ?