Sophrologue à Saint-Just-sur-Dive, près de Saumur
J’accompagne les enfants, les adolescents, les jeunes adultes et les parents pour mieux vivre le stress et les émotions du quotidien. Des séances individuelles, avec une approche douce, concrète et adaptée au rythme de chacun.
Un accompagnement pour vous ou votre enfant
Ma philosophie
Mon approche part d’une conviction simple : pour aller mieux durablement, il faut considérer la personne dans sa globalité, avec son corps, son esprit, ses émotions et son environnement.
J’accompagne les enfants, les adolescents, les jeunes adultes et les parents avec des outils concrets de sophrologie : respiration, détente et attention aux sensations. Chaque séance respecte l’âge, les besoins et le rythme de la personne.
Je suis Nicolas Maillet, sophrologue, et j’accompagne chaque personne avec écoute, bienveillance et respect de son rythme : pas de moule, pas de perfection imposée. Pas à pas, vous découvrez des outils concrets pour traverser les moments difficiles, apaiser les tensions et cultiver davantage de positif dans votre quotidien.
En complément des séances individuelles, je propose des interventions pour les associations, les collectivités et les équipes, autour du stress, des émotions et du mieux-être au quotidien.
Les ateliers en groupe peuvent être organisés selon la demande, sans programmation régulière pour le moment. Vous représentez une association ou souhaitez réunir un groupe ? Parlons de votre projet.
Besoin de souffler ?
Sophro Rando Vino
Une journée pour respirer et vous ressourcer entre nature, souffle et dégustation, à Saint-Just-sur-Dive, près de Saumur.
Au programme : sophrologie, déjeuner préparé ensemble, randonnée de 8 km entre rivières et vignes, puis dégustation au Domaine Fouet. Un petit groupe de 5 personnes maximum pour une expérience conviviale.
Une expérience proposée au printemps et en été, selon les conditions météo. Contactez-moi pour connaître les prochaines possibilités.
Testez votre niveau de stress
En 12 questions et 2 minutes, découvrez votre niveau de stress et recevez des conseils de sophrologie adaptés à votre résultat.
Avis
Témoignage coaching individuel
Témoignage accompagnement enfant
Témoignage Sophro Rando Vino
Témoignage accompagnement sophrologie
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Contact
Vous cherchez un accompagnement pour votre enfant, votre adolescent, ou pour vous en tant que jeune adulte ou parent ? Je vous accueille à Saint-Just-sur-Dive, près de Saumur.
Écrivez-moi pour parler de votre besoin et voir ensemble si la sophrologie peut vous convenir. Vous pouvez aussi me contacter pour une intervention associative, un atelier sur demande ou Sophro Rando Vino au printemps et en été.
